Brug et gammeldags vækkeur og lad telefonen op i stuen. Vurder dagligt hvor meget søvn du har brug for, så du kan planlægge eftermiddagen og […]
Læs videreKategori: Generel sundhed
En nem måde at bekæmpe stress på
Stress er farligt, men alligevel overser vi tit og ofte de signaler der er, men hvad er egentlig stress: “Stress er et særligt forhold mellem […]
Læs videre
Hvorfor spiser man for meget ?
Mad er en af disse specielle universelle glæder, som nydes af kulturer over hele verden. Foruden den oplagte grund til at spise (sult og appetit), […]
Læs videre
Vil du holde op med at ryge ?
Den allervigtigste grund til at holde op med at ryge er, at man får det markant bedre. Forbedringerne kan mærkes hurtigt efter et rygestop og […]
Læs videreHvordan slipper jeg af med dårlig ånde
Her en række gode råd til at undgå den dårlige ånde. 1. Hold munden ren Børst tænderne mindst to gange om dagen og brug tandtråd […]
Læs videreNyt banebrydende fedttabs system
WinFit er et nyt banebrydende fedttabs- og kropsformende system, der ikke er som nogle andre systemer, du tidligere har prøvet. Nu kan du opnå imponerende […]
Læs videreUng hud igen ?
Ung hud igen ? Væk med rynker og misfarvning ? Du vil opleve en markant reduktion af rynker og knopper da Alavida udjævner hudens farvetone […]
Læs videreKan jeg gøre noget ved mavesyre og sure opstød
Mavesyre dannes når surt maveindhold glider op i spiserøret. De fleste mennesker mærker på et eller andet tidspunkt mavesyre i form af sure opstød eller […]
Læs videreEr smartphones skadelige ?
Vidste du, at din smartphone skal holdes mindst 1 cm fra kroppen – hele tiden ? Mobil industrien mener, at der ikke er nogen grund […]
Læs videreNår festen er slut, hvad så ?
Hvad sker der egentlig i din krop, når festen er slut og alkoholens bivirkninger træder frem? Du har ondt i hovedet pga. dehydrering. Alkohol påvirker […]
Læs videre