Sov godt

Brug et gammeldags vækkeur og lad telefonen op i stuen. Vurder dagligt hvor meget søvn du har brug for, så du kan planlægge eftermiddagen og aftenen derefter. Reducer mængden af kaffe og te, specielt om eftermiddagen og aftenen. Lad være med at drikke eller spise væskeholdige madvarer de sidste 1-2 timer før du går i seng. Undgå alkohol tæt på sengetid. Undgå store måltider før sengetid. Undgå hård fysisk træning…

Read More >>

En nem måde at bekæmpe stress på

Stress er farligt, men alligevel overser vi tit og ofte de signaler der er, men hvad er egentlig stress: “Stress er et særligt forhold mellem dig og dine omgivelser, som opfattes som en belastning eller som overstiger dine ressourcer og truer dit velbefindende“. Signalerne kan være uro, hovedpine, hjertebanken, træthed, koncentrationsbesvær, søvnløshed, øget brug af stimulanser mm. Lyt til de signaler og gør noget ved det ! Vi kan her anbefale…

Read More >>

Hvorfor spiser man for meget ?

Mad er en af disse specielle universelle glæder, som nydes af kulturer over hele verden. Foruden den oplagte grund til at spise (sult og appetit), så er mad ofte midtpunkt for sociale sammentræf og fejringer, eller endda til at berolige nervøsitet eller kedsomhed. Hormoner er blevet studeret grundigt for deres medvirken til at påbegynde og afslutte spisning, hvilket også er vigtigt når vi snakker om kropsvægt. Sult, eller mangel derpå,…

Read More >>

Vil du holde op med at ryge ?

Den allervigtigste grund til at holde op med at ryge er, at man får det markant bedre. Forbedringerne kan mærkes hurtigt efter et rygestop og bliver ved med at øges i årene herefter. De kedelige kendsgerninger ved rygning er forhøjet risiko for blodpropper, dårligt kredsløb, nedsat lungefunktion, hurtigere ældning mm. Ved hjælp af energiterapi er det nu muligt at få hjælp til at holde op med at ryge. Vil du…

Read More >>

Har du tandlægeskræk ?

Så er løsningen her. Efter blot få minutter vil du kunne mærke en nedsat stress effekt samt en bedre kropslig balance. Kun ved hjælp af lille plaster i nakken. For ved at undgå tandlægen undgår man også at passe sine tænder korrekt og ved at misligholde sine tænder risikerer man store tandproblemer med alderen.

Read More >>

Hvordan slipper jeg af med dårlig ånde

Her en række gode råd til at undgå den dårlige ånde. 1. Hold munden ren Børst tænderne mindst to gange om dagen og brug tandtråd ofte. Mad og bakterier, som ligger og godter sig mellem tænder og tandkød, udskiller lugte og kan dermed være skyld i den dårlige ånde. 2. Rens din tunge Når du alligevel er i gang med tandbørsten, hvorfor så ikke lige skrubbe tungen også? Her bliver…

Read More >>

Har du hedeture ?

Hvis du jævnligt lider under hedeture eller svedture om natten, så har du sikkert prøvet alt muligt for at komme over dem. Hedeture er oftest forårsaget af hormonelle ændringer. Det kan være i forbindelse med almindelig overgangsalder, men det kan også skyldes behandling som influerer kroppens niveau af østrogen. Det er der meget stor sandsynlighed for at vores små plastre kan hjælp dig med.

Read More >>

Vil du kunne yde mere ?

Ved hjælp af nanoteknologi kan kroppens energi, ydeevne, smidighed og udholdenhed forbedres med op til 20 % og det er uden at indtage lægemidler, kemiske medikamenter eller stimulerende stoffer. Metoden kaldes frekvens modulation og kommunikerer med kroppen gennem det menneskelige magnetfelt ved hjælp af små energi- udladninger. Der kommer derfor ingen medicin eller kemikalier ind i kroppen. Og så er det godkendt af WADA og er blevet brugt med stor…

Read More >>

Genvind din ungdommelige vitalitet.

Nu kan du genopleve den utrolige følelse! Ved at fremme kroppens egen produktion af testosteron og ved at hjælpe med at regulere østrogen niveauet, kan dine seksuelle præstationer blive foredret sammen med andre betydelige sundhedsmæssige fordele. Efterhånden som mænd bliver ældre, falder deres testosteron-niveauer i blodet gradvist og med tiltagende styrke. Dette fald starter ved 30-års alderen og er forbundet med ændringer i kropssammensætningen, som kan reducere den fysiske og…

Read More >>

Historien bag nano-teknologi plastrene

David Schmidt er videnskabsmand og opfinderen af LifeWave teknologien og af LifeWave nanoteknologiplastrene. På grund af det arbejde han har udført for General Dynamics og den amerikanske flåde, hvor han fremstillede systemer til nødiltsanlæg, blev han bedt om at deltage i udformningen af flådens næste generation af miniubåde. Han har modtaget en æresdoktorgrad fra International Hall of Fame. Han er uddannet fra Pace University i Pleasantville, New York, i informationssystemer…

Read More >>